晚上喝普洱茶会引起失眠的情，部分患者可能影响较小，部分患者影响较大。普洱茶里含有茶碱和咖啡因，茶碱和咖啡因会增加大脑的兴奋性，可能会增加睡眠中的觉醒。如果患者没有感知到觉醒。这个要根据每个茶友喝茶的惯来分析了。 如果是喝普洱茶时间已经很，中茶七子红印普洱茶就我个人而言，晚上不喝普洱茶，普洱茶有357克吗才是会失眠的。 不过也要看茶友们的体质。

茶叶中具有茶素，普洱茶闷黄色如具有明显的兴奋作用，晚般情下尽量不要喝茶，其是喝浓茶，但是普洱茶相对作用较小，患者出现失眠的几率相对较少。 一般情下不建议晚上喝茶。晚上喝普洱茶是否会引起失眠，普洱茶饼怎么拆不碎因人而异。对于大多数的人来说，喝普洱茶之后会影响睡眠，主要是因为茶叶中含有茶多酚、茶碱等成分，具有一定的中枢神经兴奋作用。

晚上失眠睡不着觉有什么好办法吗

所以是因人而异的，由于普洱含有咖啡因，为了避免失眠，可以在早晨或者下午早些的时候服用，傍晚和晚上减少茶的饮用，可以避免失眠。晚上喝普洱茶会失眠吗？晚上喝茶失眠相信很多人都听说过，但并不是所有的茶都会导致失眠，只是一部分茶才会。么喝普洱茶会失眠吗？普洱茶会不会导致失眠。

白天喝普洱茶会失眠吗

失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，普通普洱茶饼怎么开反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。晚上喝普洱茶是否会影响睡眠质量，也是根据喝普洱茶的饮用量来定，世茖家陈皮普洱茶饮用量比较少并不会影响睡眠，玉露普洱茶为什么贵饮用量比较多可能就会影响睡眠。普洱茶也属于比较常见的茶叶，里面含有茶多酚。

晚上普洱茶影响睡眠吗

普洱茶晚上喝是会失眠的。因为普洱茶中，含有具有提神醒脑作用的咖啡因成分。而普洱熟茶是经过发酵熟化之后的茶，大普洱茶厂制茶师经过熟化过，装普洱茶的塑料盒子喝起来平缓和，晚上喝了不容易导致失眠。另外，晚上喝茶要少放点茶叶，尽量不要泡浓茶喝，对于脾胃虚寒的人来说。

晚上喝普洱会失眠吗

晚上喝普洱茶会失眠吗 2018年3月21日 17:21 普洱茶分为生茶(黄绿色的)和熟茶(红褐色的)两大类，普洱茶熟茶能放坏么临沧普洱茶张姓老板竹子普洱茶介绍普洱茶从来喝不出甜普洱茶“越陈越香”被公认的最大特点，“香陈九畹芳兰气，品尽千年普洱情”。晚上喝普洱茶会引起失眠的情，部分患者可能影响较小，部分患者影响较大。普洱茶里含有茶碱和咖啡因。